MTB-Schuhe: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Du bist auf der Suche nach den perfekten MTB-Schuhen? Dann ist es wichtig sich vor dem Kauf ausreichend zu informieren. In diesem Bericht findest Du aktuelle Tests, Vergleiche und jede Menge Informationen zum Kauf von MTB-Schuhen. Wir möchten Dir gerne bei der Suche nach den perfekten Schuhen helfen.

Das Wichtigste in Kürze

• MTB-Schuhe sind speziell entwickelt worden um die verschiedenen Anforderungen und individuellen Bedürfnisse beim Mountainbiking gerecht zu werden.
• Der Schuh muss perfekt zu Deinem Fuß passen, sodass keine Schmerzen durch Druckstellen und Blasenbildung entstehen.
• Ein MTB-Schuh besteht je nach Modell aus verschiedenen Materialien. Bei MTB-Schuhen bestimmt oftmals der Preis, wie qualitativ und technisch anspruchsvoll die verwendeten Materialien sind.
• MTB-Schuhe werden je nach Wetterbedingungen, Einsatzbereich, Pedalsystem, Verschlusssystem und Design unterschiedlich konstruiert.
• Alternativ kannst Du kurzfristig normale Sportschuhe, Straßenschuhe oder andere Fahrradschuhe je nach Pedalsystem verwenden.

Die besten MTB-Schuhe: Favoriten der Redaktion

Wir haben uns viele MTB-Schuhe näher angeschaut und miteinander verglichen. In diesem Abschnitt findest Du alle Vor- und Nachteile unserer Favoriten und nähere Details.

Die besten MTB-Schuhe für Flatpedal mit Schnürung und Klettverschluss für den Winter (Unisex): Vaude AM Moab Mid STX

Redaktionelle Einschätzung

Der AM Moab Mid STX Schuh von Vaude ist ein hoch geschnittener Flatpedal Schuh aus hochwertigen und robusten Leder. Der Schuh ist mit einer 100 Prozent recycelten Membran ausgestattet, die den Fuß vor Nässe und Wind schützt. Die Membran ist sehr atmungsaktiv und sorgt daher für ein gutes Fußklima.

Diese Eigenschaften und der hohe Schaft machen den Schuh wintertauglich. Bei Minusgraden solltest Du für genug Wärme am besten noch einen passenden Überschuh darüber ziehen.
Die Schnürsenkel in Kombination mit dem Klettverschluss sorgen für viel Halt, ebenso wie die flache Gummimischung der Außensohle. Die anatomische Innensohle und EVA-Mittelsohle sorgen für Komfort und Schutz durch Stoßdämpfung.

Zudem haben die Schuhe verstärkte Zehen- und Fersenkappen, die zusätzlichen Schutz gewährleisten. Im Zehen- und Fersenbereich hat der Schuh ein tieferes Profil für mehr Grip. Daher ist der Schuh gut geeignet für den All Mountain Bereich.

Die besten MTB-Schuhe für Klickpedal mit Drehverschluss für den Winter (Unisex): Northwave Celsius XC GTX

Redaktionelle Einschätzung

Der Celsius XC GTX Schuh von Northwave überzeugt durch den flexiblen und überschnittenen Einstiegsbereich aus Neopren und Gore-Tex Membran. Die Materialien sind wasserdicht und wärmeisolierend. Der Schuh an sich besteht ebenfalls aus Gore-Tex Membran und ist damit ideal für kältere Tage und Wintermonate.

Bei diesem Modell überzeugt außerdem die verlustfreie Kraftübertragung durch den besonderen Oberschuh der den Fuß sehr gut umhüllt. Daher ist der Schuh ideal für den Cross-Country Bereich geeignet.

Es wurden anatomische Sohlen, die teilweise mit Carbon verstärkt und sehr steif sind verwendet. Das gewährleistet einen ausgezeichneten Grip der Außensohle auf so gut wie jeder Oberfläche. Die Außensohle des Modells wird per Klicksystem am Pedal befestigt.

Das Besondere an dem Schuh sind die Reflex-Einsätze für schlechte Sichtverhältnisse. Zudem hat der Schuh ein Drehverschlusssystem mit sicherer Schritt-für-Schritt Freigabe, das mit etwas Übung leicht zu bedienen ist.

Die besten MTB-Schuhe für Flatpedal mit Schnürung (Unisex): O’Neal Pinned

Redaktionelle Einschätzung

Das Modell O’Neal Pinned ist ein preiswerter MTB-Schuh für Flatpedal, der vom Look her einem Sneaker ähnelt. Der Schuh hat einen klassischen Schnürverschluss für eine flexible Passform.

Das vegane Material und die Konstruktion an sich sind leicht, flexibel und stabil. Das Modell hat allerdings keine Belüftung. Dafür bietet aber die Innensohle des Modells viel Komfort und stellt maximale Effizienz beim Mountainbiking sicher. Die Außensohle hat eine Wabenstruktur und bietet daher einen optimalen Grip.

Eine verstärkte Zehenkappe im vorderen Bereich des Modells sorgt für ausreichend Schutz. Zudem kannst Du leicht das Fußbett bei Bedarf austauschen. Der Schuh ist ideal für die Disziplinen Freeride und Downhill geeignet, aber auch in Bikeparks kannst Du mit dem Modell super fahren.

Die besten MTB-Schuhe für Flatpedal mit BOA-Drehverschluss und Klettverschluss (Herren): Crankbrothers Stamp BOA

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Redaktionelle Einschätzung

Dieses Modell ist eines der wenigen Flatpedal Schuhe mit BOA-Drehverschluss für eine präzise justierbare Einstellung. Zudem sorgt noch ein zusätzlicher Klettverschluss für eine sichere Passform.

Neben den Verschlüssen überzeugt das Modell mit den perforierten Belüftungsöffnungen und Mesh Einsätzen für ausreichend Atmungsaktivität. Das Modell ist zudem für sehr guten Tragekomfort an mehreren Stellen gepolstert.

Die Zwischensohle ist zu Stoßdämpfung zusätzlich gepolstert und die Außensohle hat ein Stempelprofil um maximale Kontaktfläche mit dem Pedal zu garantieren. Die Tiefe des Profils ist dabei so ausgelegt, das die Pins auf der Sohle sich sicher mit dem Pedal verbinden. Das sorgt für eine hohe Abriebfestigkeit. Daher ist der Schuh ideal für Enduro und Downhill.

Die besten MTB-Schuhe für Klickpedal mit BOA-Drehverschluss (Herren): Shimano SH-XC300

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Redaktionelle Einschätzung

Der Shimano SH-XC300 wirkt optisch sehr schmal durch den schlanken Schnitt und den seitlich platzierten BOA-Drehverschluss. Das Modell hier ist jedoch für breite Füße gemacht.

Neben der Optik überzeugt das perforierte Obermaterial, das für Atmungsaktivität sorgt. Der Oberschuh umschließt den Fuß gut und ist wenig überlappend für einen sehr genauen Sitz. Zudem gibt es eine nahtlose Zwischensohle im Schuh, die laut Shimano eine perfekte Passform und zusätzliche Stabilität garantiert.

Das Modell hat eine verstärkte Innensohle für optimale Kraftübertragung und eine speziell geformte Außensohle mit Profil für einen sicheren Grip beim Laufen. Die Besonderheiten in Kombination mit dem Shimano SPD System für Klickpedale machen das Modell ideal für den Cross-Country Einsatz.

Die besten MTB-Schuhe für Klickpedal mit BOA-Drehverschluss (Damen): Shimano SH-XC300

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Redaktionelle Einschätzung

Dieses Modell ist die Damenversion des vorherigen Modells. Es überzeugt ebenso durch ein schlankes Design und den seitlich platzierten BOA-Drehverschluss. Im Gegensatz zur Herrenversion hat dieses Modell beige Farbakzente. Zudem ist es deutlich schmaler und leichter.

Das Obermaterial der Damenversion ist ebenfalls für eine gute Atmungsaktivität perforiert. Insgesamt bietet dieses Modell eine optimale Kraftübertragung vom Fuß zum Pedal und Stabilität durch eine spezielle glasfaserverstärkte Sohle.

Hier wurde ebenfalls viel Wert auf eine perfekte Passform gelegt und deswegen gibt extra spezifische Leisten für Damenfüße, die die Passform unterstützen. Das Modell gewährt einen sicheren Grip beim Laufen.

Das Shimano SPD System für Klickpedale ist auch bei der Damenversion vorhanden. Dieses Modell wurde speziell für die Cross-Country Disziplin konzipiert.

Die besten MTB-Schuhe für Klickpedal mit Schnürung und Klettverschluss (Herren): Crankbrothers Mallet E Speed Lace

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Redaktionelle Einschätzung

Das Modell Mallet E Speed Lace von Crankbrothers hat ein Speed Lace Schnürsystem und einen Klettverschluss für sicheren Halt. Sehr praktisch an dem Modell ist die zusätzliche Tasche auf der Zunge zum Verstauen der Schnürsenkel. So sind die Schnürsenkel nicht im Weg.

Das Obermaterial ist perforiert und hat Mesh Einsätze für eine effiziente Atmungsaktivität. Die Innensohle ist stoß dämpfend und stellt Tragekomfort sicher. Die Außensohle des Modells bietet maximale Traktion und Abriebfestigkeit auf dem Pedal und fast allen Untergründen. Zudem gibt es einige verstärkte Bereiche am Schuh für mehr Sicherheit.

Die Schuhe überzeugen vor allem mit der vorinstallierten Match-Unterlegscheibe und den vorinstallierten Schuhplatten (Cleats) zum Klicken. So müssen diese nicht noch extra angebracht werden. Diese MTB-Schuhe von Crankbrothers sind ideal für Enduro und Downhill.

Die besten MTB-Schuhe für Klickpedal mit Schnürung und Klettverschluss (Damen): Northwave Escape WMN Evo

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Redaktionelle Einschätzung

Dieses Modell für Damen ist besonders leicht und bequem. Das Speed Lace Schnürsystem mit Klettverschluss macht es möglich die Passform schnell anzupassen und Verstärkungen im Fersenbereich machen das Modell dazu noch sehr bequem und garantieren viel Komfort beim Tragen.

Die Passform ist speziell an die Anforderungen im All Mountain Bereich angepasst. Der Schuh wurde so konzipiert, dass er perfekte Kraftübertragung abliefern kann. Zudem verfügt der Schuh über eine breite Sohle mit geräumigen Zehen- und Fersenbereich für Komfort bei langen Laufpassagen.

Für lange Laufpassagen hat der Schuh eine Außensohle mit einem ausgeprägten Profil aus Naturgummi für idealen Grip und ist atmungsaktiv durch Mesh-Einsätze.

Das Modell kann im Pedal eingeklickt werden. Außerdem ist eine Schlaufe am Schuh zum bequemen und leichten Anziehen vorhanden.

Kaufratgeber für MTB-Schuhe

In diesem Ratgeber findest Du alle relevanten Informationen und wichtige Details zum Kauf von MTB-Schuhen.

Was sind MTB-Schuhe?

Am Mountainbike führt sowohl im professionellen Radsport, als auch im Freizeitbereich kein Weg vorbei. Um die Fahrt mit dem Mountainbike richtig genießen zu können sind Schuhe für Mountainbikes, kurz MTB-Schuhe unabdingbar.

Die Schuhe wurden speziell entwickelt, um die verschiedenen Anforderungen und individuellen Bedürfnisse der Fahrer beim Mountainbiking gerecht zu werden. Der Fokus liegt bei MTB-Schuhen meistens auf Performance, Komfort und Schutz beziehungsweise Sicherheit.

Warum benötige ich MTB-Schuhe?

Du benötigst MTB-Schuhe für eine optimale Kraftübertragung vom Bein und Fuß zu Pedal, sodass Du volle Leistungsfähigkeit erbringen kannst. Zudem benötigst Du die Schuhe um Deinen Fuß beim Mountainbiking optimal schützen zu können.

Die Schuhe sorgen durch Grip für Trittsicherheit und verhindern ein Abrutschen vom Pedal, sowie ein Ausrutschen beim Laufen. Außerdem bieten sie in der Regel Laufkomfort.

MTB-Schuhe sind speziell für Mountainbikes konzipiert, daher ist es sehr empfehlenswert diese Schuhe beim Fahren mit dem Mountainbike zu benutzen.

Was sind die wichtigsten Kaufkriterien bei MTB-Schuhen?

Beim Kauf von MTB-Schuhen gibt es viele wichtige Kriterien, die Du für die Wahl der richtigen Schuhe beachten musst. Diese Kriterien sind Passform, Material, Pedalsystem, Verschlusssystem, Einsatzbereich, Wetterbedingungen und Jahreszeit, sowie Design.

Passform

Der Schuh muss perfekt zu Deinem Fuß passen, sodass keine Schmerzen durch Druckstellen und Blasenbildung bei längeren Fahrten entstehen können.

Es gibt MTB-Schuhe für schmale, normale und breite Füße. Jedoch sind die Schuhe meist eher schmaler geschnitten. Die Schuhe müssen nämlich eng am Fuß anliegen, um voll funktionsfähig zu sein.

Die Größen richten sich regulär nach den gängigen europäischen Schuhgrößen, UK-Schuhgrößen oder US-Schuhgrößen für Damen, Herren oder Unisex. Je nach Hersteller kann es vorkommen, dass Modelle größer oder kleiner ausfallen.

Hier kannst Du nachlesen, worauf Du genau bei der Größe von MTB-Schuhen achten musst.

Material

Ein MTB-Schuh besteht aus vielen verschiedenen Materialien. Diese Materialien sind je nach Modell sehr unterschiedlich. Das Obermaterial besteht in den meisten Fällen aus widerstandsfähigen Leder, synthetischen Fasern oder Meshgewebe. Neuerdings nutzen viele Hersteller patentiertes Spezialgewebe. Dieses Spezialgewebe ist in der Regel besonders leicht und überzeugt durch ein geringes Gewicht.

Das Material der Schuhe ist beim Mountainbiking erschwerten Bedingungen und den unterschiedlichsten Wettereinflüssen ausgesetzt. Die verschiedenen Gewebe können die schweren Bedingungen und unterschiedlichen Wettereinflüsse durch vielschichtige Lagen oder aufgebrachte Membranen sehr gut erfüllen. Es gibt viele verschiedene Funktionsmaterialien unter anderem von Gore-Tex, eVent und High2Out, die dem Wetter hervorragend standhalten.

Die Innensohle besteht in der Regel aus komfortablen und bequemen Material, das ein gewisses Maß an Federung bietet. Die Außensohle ist steif oder weich je nach Einsatzbereich und besteht in der Regel aus Nylon oder Carbon.

Bei preiswerten Schuhen für Anfänger ist oft eine günstigere Nylon-Sohle verwendet worden. In den höheren Preisklassen sind dann eher Schuhe mit Carbon Sohlen vertreten. Unter den Sohlen befindet sich meist ein griffiges Profil aus Gummi.

Bei MTB-Schuhen bestimmt oftmals der Preis, wie qualitativ und technisch anspruchsvoll die verwendeten Materialien sind. Ergänzende Features sind zudem in höheren Preisklassen meist inbegriffen.

Verschlusssystem

Eine Besonderheit sind die unterschiedlichen Verschlusssysteme. Es gibt klassische Schnürsenkel, Klettriemen und Ratschenverschlüsse, sowie Drehverschlüsse. Der bekannteste Drehverschluss ist der BOA-Verschluss.

Beim BOA-Verschluss wird der Schuh durch das Drehen eines Rädchen festgezogen, auf das ein Draht aus Stahl währenddessen aufgewickelt wird. In der folgenden Tabelle bekommst Du einen Überblick über die Vorteile und Nachteile der jeweiligen Verschlusssysteme.

Verschlusssystem	Vor- und Nachteile
Klassische Schnürsenkel	Einfach zu handhaben Kann beliebig enger oder weiter geschnürt werden Kann sich während der Fahrt lösen und im Bike verfangen Zubinden dauert etwas länger
Klettriemen und Ratschenverschluss	Schnell zu verschließen Stabiler und sicherer Verschluss, wenn festgezogen Nicht sehr anpassungsfähig am Fuß Schneller Verschleiß durch Sand und Schmutz während der Fahrt
Drehverschluss inklusive BOA-Verschluss	Schnell zu verschließen Passform kann sehr präzise abgestimmt werden Kann sich während der Fahrt nicht lösen Bei Reparatur ist viel Fingerspitzengefühl gefragt Draht ist nicht dehnbar

Pedalsystem

Grundsätzlich gibt es verschiedene Pedalsysteme und somit auch verschiedene Arten von MTB-Schuhen, die Du käuflich erwerben kannst. Es wird zwischen Klicksystem (Klickpedal), Plattformsystem (Flatpedal) und Magnetsystem unterschieden.

Das bekannteste Klicksystem ist das SPD-System von der Marke Shimano. MTB-Schuhe mit SPD sind unter Mountainbikern sehr beliebt. Aber es gibt auch Klicksysteme von anderen Marken, wie Speedplay, Look oder Crankbrothers.

Der Schuh kann durch das Klicksystem mithilfe von Cleats in die Pedale eingeklickt werden. Im Gegensatz zum Klickpedal hat das Flatpedal sogenannte Pins. Die Schuhe für Flatpedal können sich dank flacher Sohlen perfekt in die Pins eingraben und sorgen so für eine gute Verbindung zwischen Pedal und Fuß.

Neben den beiden üblichen Pedalsystemen gibt es neuerdings auch das Magnetsystem von Magped. Beim Magnetpedal wird der Schuh mithilfe eines Magnetmechanismus am Pedal festgehalten. Für das Magnetpedal werden normalerweise MTB-Schuhe für Klicksystem verwendet.

In der folgenden Übersicht findest Du die wichtigsten Vor- und Nachteile bezüglich der beiden Varianten von MTB-Schuhen.

Variante von MTB-Schuhen	Vor- und Nachteile
MTB-Schuhe für Klickpedal	Effizienter Tretzyklus (Trittfrequenzen von bis zu 100 Umdrehungen pro Minute möglich) Verbleiben konstant in einer optimalen Stellung Kein Abrutschen vom Pedal bei Unebenheiten Sicheres Ein- und Ausklicken muss geübt werden Fuß kann nicht einfach vom Pedal gehoben werden (Drehbewegung ist erforderlich)
MTB-Schuhe für Flatpedal	Können kurzfristig durch gewöhnliche Schuhe ersetzt werden Sehr gute Bewegungsfreiheit Richtige Benutzung muss nicht erlernt werden (ideal für Anfänger) Schuhe können bei Unebenheiten von den Pedalen rutschen Es ist schwerer einen geschmeidigen Tretzyklus konstant aufrechtzuerhalten

Einsatzbereich

Den Einsatzbereich musst Du beim Kauf der Schuhe ebenfalls beachtet werden, denn MTB-Schuhe unterschieden sich je nach vorgesehenen Bereich. Cross-Country und Race Modelle haben meist eine steife Sohle, da man dabei mehr Wert auf effizientes Pedalieren und einen festen Antritt legt als bei anderen Bereichen.

Da Modelle mit Klicksystem besonders effizientes Pedalieren ermöglichen wird bei Cross-Country und in den Race Bereichen am liebsten das Klicksystem verwendet. Auf Dirtjumps oder in Bikeparks benutzen Mountainbiker meistens Modelle für Flatpedals.

Auch Freerider benutzen meistens Schuhe für das Flatpedal oder sonstige Schuhe mit viel Grip, da in diesem Bereich der Fokus eher auf verspieltes Handling statt Effizienz liegt.

Im Downhill, Enduro oder All Mountain Bereich benutzen Mountainbiker gerne beide Systeme. Manche fahren eher Klickpedal für mehr Effizienz und mehr Kontrolle über das Rad bei Unebenheiten. Anderen ist das Flatpedal lieber für mehr Bewegungsfreiheit und Flexibilität.

Wetterbedingungen und Jahreszeit

MTB-Schuhe sind oft den unterschiedlichsten Wetterbedingungen ausgesetzt. Hersteller bieten dementsprechend auch robuste Schuhe an, die den Wettereinflüssen standhalten.

Neben Bikeschuhe für gemäßigte Temperaturen und trockene Strecken gibt es Schuhe, die eine wasserdichte Membran haben. Diese Schuhe schützen optimal vor Regen. Zudem gibt es atmungsaktive Schuhe für schweißtreibende Einsätze und winddichte Schuhe. Es gibt aber auch Schuhe die sowohl wasserdicht, atmungsaktiv und winddicht sind, wie zum Beispiel Schuhe mit Gore-Tex.

Manche Modelle bieten eine gute Wärmeisolation. Falls Du im Winter nicht oft mit dem Mountainbike fährst, kannst Du wärmetechnisch mit passenden Überschuhen über die Runden kommen. Dagegen ist im Sommer natürlich ein Schuh mit guter Ventilation notwendig.

Design

Das Design bei den verschiedenen Modellen ist sehr unterschiedlich. Von Urban-Style bis zum Hightech-Look ist alles dabei.

Dazu gibt es viele verschiedene Formen. Es gibt Modelle, die von der Form her klassischen Rennrad-Schuhen sehr ähnlich sind. Zudem gibt es Modelle die Bergschuhe, Skateschuhe und Sneakers ähneln.

Außerdem sind MTB-Schuhe in unzähligen Farben zu erhalten. Daher kannst Du relativ einfach Schuhe in Deiner Wunschfarbe bekommen.

Wo kann man MTB-Schuhe kaufen?

Du kannst MTB-Schuhe in Fachgeschäften in Deiner Nähe und in verschiedenen Online-Shops kaufen. Bei Online-Shops ist die Auswahl an Modellen und Marken allerdings viel größer. Beliebte Online-Shops für MTB-Schuhe sind:

• ROSE Bikes
• Decathlon
• Lucky Bike

Eine Alternative sind die Online-Plattformen von Amazon oder eBay. Dort gibt es ebenfalls eine große Auswahl an MTB-Schuhen. Es bieten dort auch manche Leute gebrauchte Schuhe an.

Was kosten gute MTB-Schuhe?

Der Preis hängt ganz von dem jeweiligen Modell und der Marke ab. Es gibt sowohl günstige, als auch teure Modelle. Die Preisspanne für gute MTB-Schuhe reicht von 50 Euro bis 300 Euro.

Welche Marken stellen qualitative MTB-Schuhe her?

Es gibt verschiedene Marken, die qualitative MTB-Schuhe herstellen. Bei Mountainbikern sind besonders die folgenden Marken aufgrund der hervorragenden Qualität sehr beliebt.

• Shimano
• Northwave
• Vaude
• O’Neal
• Five Ten
• Giro
• Ion
• Crankbrothers

Welche Alternativen gibt es zu MTB-Schuhen?

Alternativ kannst Du andere Fahrradschuhe oder einfache Sportschuhe oder Straßenschuhe bei Flatpedalen verwenden. Diese geben Dir meistens auch genug Halt auf den Pedalen. Allerdings können diese allein schon von der Konstruktion her nicht dauerhaft mit richtigen MTB-Schuhen mithalten.

Bei Klickpedalen kannst Du nur mit Schuhen, die speziell für das Klicksystem hergestellt wurden richtig fahren. Es müssen dabei nicht unbedingt MTB-Schuhe sein, denn Rennradschuhe oder andere Fahrradschuhe mit Klicksystem funktionieren kurzfristig auch.

Wichtiges Zubehör für MTB-Schuhe

Es gibt unterschiedliches Zubehör für MTB-Schuhe. Wir haben hier für Dich das wichtigste Zubehör aufgelistet und erklärt.

Überzieher für MTB-Schuhe

Es gibt verschiedene Überzieher, die beim Mountainbiken verwendet werden können. Gerade in der kalten Jahreszeit machen Überzieher viel Sinn, aber auch bei unbeständigem Wetter sind Überzieher eine großartige Möglichkeit Deine Schuhe vor Schmutz und Nässe zu schützen.

Überzieher können in der Regel durch elastisches Material sehr einfach über den Schuh gezogen und durch flexible Verschlüsse optimal an den Schuh angepasst werden.

Einlegesohlen für MTB-Schuhe

In MTB-Schuhen sind normalerweise schon Einlegesohlen vorhanden. Jedoch sind bei günstigeren Modellen die Innensohlen eher einfach gehalten und haben meistens keine gute Qualität. Deshalb bietet es sich an den Schuh mit besseren Einlegesohlen auszustatten.

Cleats

Bei jedem Schuh mit Klicksystem befinden sich vorbereitete Löcher auf der Außensohle. Das Cleat wird mithilfe von Schrauben an den Schuh befestigt. Du kannst dann die Cleats in die Pedale einklicken und verbindest Deinen Fuß so mit der Pedale. Das Cleat wird in der Regel nicht zusammen mit den Schuhen verkauft, gehört aber dennoch als Zubehör zu Schuhen mit Klicksystem dazu.

Mehr Informationen zur richtigen Einstellung von Cleats

Es muss möglich sein das Cleat in die Löcher auf der Sohle zu verschrauben. Es gibt 2-Loch Cleats, 3-Loch Cleats oder auch 4-Loch Cleats und es gibt Klicksysteme von vielen unterschiedlichen Herstellern. Da kann es schnell passieren, dass Cleats und Schuh nicht zusammen passen.

MTB-Socken

Es gibt je nach Einsatzbereich auch spezielle MTB-Socken für Mountainbiker. Diese leiten Feuchtigkeit gut ab und stellen eine bessere Atmungsaktivität der Haut im Schuh sicher.

MTB-Schuhe Test-Übersicht

Wir haben für Dich nach Testberichte der renommiertesten Testseiten (Stiftung Warentest, Öko Test, Konsument.at und Ktipp.ch) gesucht und diese hier zusammengefasst.

Testmagazin	MTB-Schuhe Test vorhanden?	Veröffentlichungs-Jahr	Kostenloser Zugang	Mehr erfahren
Stiftung Warentest	Nein	--	--	--
Öko Test	Nein	--	--	--
Konsument.at	Nein	--	--	--
Ktipp.ch	Nein	--	--	--

Wie Du sehen kannst, gibt es bei den renommiertesten Testseiten noch keine MTB-Schuhe Tests. Wir werden aber ein Auge darauf behalten und falls sich das in Zukunft ändern sollte, wirst Du hier selbstverständlich die jeweiligen Testberichte für MTB-Schuhe finden.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu MTB-Schuhen

In diesem Abschnitt findest Du die Antworten zu den am häufigsten gestellten Fragen rund um MTB-Schuhe.

Wie müssen MTB-Schuhe sitzen?

Der Schuh sitzt optimal, wenn Deine Fersen gut gesichert sind und nicht aus dem Schuh heraus rutschen können. Dein Fußrücken muss sich in einer festen Position befinden und der Schuh muss dabei so eng wie möglich anliegen, um den Fuß optimal zu stützen. Dabei sollte der Schuh auf keinen Fall drücken.

Bei einem MTB-Schuh ist es gerade bei längeren Fahrten auch sehr wichtig, dass Deine Zehen genug Spielraum haben. Deine Zehen sollten nicht unangenehm an der Spitze der Schuhe anstoßen.

Der Verschluss am Schuh sollte ebenfalls nicht drücken. Außerdem muss der Verschluss Belastungen während des Tretens und Ziehens der Pedale besonders beim Klicksystem standhalten und ausbalancieren.

Welche Größe bei MTB-Schuhen?

Bei MTB-Schuhen kannst Du Dich an Deiner normalen Schuhgröße orientieren. Es sollten jedoch vorne immer 0,5 cm bis 1 cm frei bleiben und auch links und rechts ein paar Millimeter. Bei längeren Fahrten kann es schnell passieren, dass die Füße durch längerer sportlicher Aktivität und Hitze anschwellen.

Je nachdem musst Du vielleicht eine Nummer größer oder etwas breitere Schuhe nehmen, da auch je nach Hersteller die Schuhe unterschiedlich ausfallen. Du solltest aber trotzdem noch darauf achten, dass die Schuhe relativ eng anliegen, um optimale Funktionsfähigkeit sicherzustellen.

Wie kann man die Cleats richtig einstellen?

Die richtige Einstellung der Cleats ist relativ einfach durchzuführen. Das folgende Video zeigt Dir ausführlich, wie Du die Cleats richtig einstellen musst und was Du dabei beachten solltest.

Wie kann man die MTB-Schuhe am besten pflegen und reinigen?

Das hängt ganz vom Material ab. Bei unempfindlichem Obermaterial kannst Du eine harte Schuhbürste verwenden. Besteht der Schuh aber aus Mesh oder hat der Schuh Mesh-Einsätze, dann solltest Du auf jeden Fall eine weiche Bürste nehmen.
Du kannst sehr verschmutzte Stellen gut mit einem einfachen Schwamm und lauwarmen Wasser reinigen. Bei hartnäckigem Schmutz verwendest Du am besten Neutralseife oder spezielle Reinigungsprodukte für Schuhe je nach Material.

Zur Pflege und Schutz der Schuhe empfiehlt es sich vor dem Gebrauch die Schuhe zu imprägnieren und gelegentlich die Schuhe mit Pflegeprodukten zu behandeln.

Weiterführende Quellen

• Die besten Mountainbike-Touren und Trails: Mehr erfahren
• MTB im Winter: Das sind die häufigsten Anfänger-Fehler: Mehr erfahren